Vähän lisää onnellisuuspohdintaa

 Haluan vielä jatkaa aiheesta onnellisuus, koska todella haluan pysähtyä tähän aiheeseen hetkeksi ja miettiä, mistä asioista minä olen tullut viime aikoina onnelliseksi. Ensimmäisenä mieleeni tuli ehdottomasti uusi sykemittarini! Sain sen yllättäen lahjaksi rakkaalta poikaystävältäni, kun saavuin työreissulta tässä parisen viikkoa sitten. Olen saanut niin paljon lisäpotkua lenkkeilyyn ja treenaamiseen sen mittarin kautta, että olen kyllä tullut siitä erittäin onnelliseksi. Ja kaiken lisäksi se on vielä niin kauniskin ja aivan minun näköinen. Sykemittari motivoi tosissaan harjoittelemaan, koska minusta ainakin on niin mukava katsella keskisykettä, kulutettua kalorimäärää, maksimisykettä ja treenattua aikaa. Mittari päällä on vaikea huijata! Mietin jo nyt pitkälle tulevaisuuteen, mitä erilaisimpia treenejä voisin tulevaisuudessa tehdä, joihin voin laittaa mittarin päälle ja tarkkailla kehoni rasittuvuutta. Niin siistiä!

Toinen asia, mikä saa minut onnelliseksi on oma päättäväisyys ja omien ratkaisujen tekeminen. Olen tullut viime aikoina hyvin usein onnelliseksi niistä päätöksistä, jotka olen tehnyt täydellä rohkeudelle itse, kuuntelematta muita. Usein ihmisillä on paljon mielipiteitä ja sanottavaa, usein hyvinkin paljon. Olen tullut siihen tulokseen, että ihmisten mielipiteitä kannattaa kuunnella, mutta ratkaisut oman elämän suhteen kannattaa tehdä omaa sydäntä kuunnellen. Jos olisin kuunnellut suurimman osan ihmisten mielipiteistä ja uskonut niitä, en varmasti olisi muuttanut Kajaaniin. Asuisin edelleen Helsingissä ja olisin edelleen samassa työpaikassa, jossa en ollut täysin tyytyväinen. Olen niin onnellinen, että tein niin, kuin itse koin parhaaksi. Olen siis tullut onnelliseksi päätöksestä muuttaa takaisin Kajaaniin. Toivottavasti tulen vielä onnelliseksi päätöksestä perustaa oma yritys. Sillä siihen päätökseen niitä muiden ihmisten mielipiteitä vasta onkin sadellut. Kuuntelen kyllä, mutta minä uskon siihen mitä teen ja minä teen päätöksen. Kukaan ei ole kuitenkaan koskaan minä ja kukaan ei voi lopulta tietää, mitä minä tunnen, näen, koen ja ajattelen. Jos jokainen yrittäjä olisi kuunnellut muita, uskon, että maailmassa ei olisi yhtään yritystä.

Olen tullut super onnelliseksi siitä, että kodissamme on oma sauna. Rakastan saunomista!

Olen tullut onnelliseksi siitä, että ostin hokkarit. Olen luistellut niillä vasta kaksi kertaa ja se on todella turhauttavaa, koska en osaa luistella niillä yhtä hyvin kuin kaunokeilla, mutta olen silti onnellinen. Harjoittelu on ainoa tapa oppia jotain uutta.  Uuden oppiminen on maailman parhain tapa tulla onnelliseksi! Itsensä voittaminen saa minut ainakin niin iloiseksi ja tyytyväiseksi. Luistelun suhteen se tapahtuu ehkä ensi talvena, mutta yleensä uuden oppiminen kannustaa kokeilemaan uusia asioita ja virkistää mieltä ja lisää elämän halua.

Olen myös hyvin onnellinen siitä, että olen oppinut sanomaan ”EI”. Vieläkään en tätä taitoa täysin osaa, mutta olen kehittynyt siinä erittäin paljon ja siitä olen itsessäni hyvin tyytyväinen. On osattava sanoa myös ei.  Minun kohdallani se tarkoittaa täysin sitä, että olen oppinut tunnistamaan oman jaksamisen rajojani. Pystyn nykyään hyvällä omalla tunnolla kieltäytymään asioista, tehtävistä tai vastaavista, jos ne eivät elämän kalenteriini sovi. Ja piste.

Olen tullut onnelliseksi myös siitä, että olen alkanut kirjoittamaan. Rakastan kirjoittamista. Olen aina kirjoittanut jotain. Olen todellinen päiväkirjanarkomaani. Jos minulla olisi aikaa, kirjoittaisin kaikki elämässäni tapahtuvat asiat ylös. Kirjoittaisin kaikki treenaamiseni, nukkumiseni, tekemiseni.. aivan kaikki. Kirjoittaminen on minulle kuin terapiaa. Harvemmin luen omia kirjoituksia uudelleen, pelkkä asioiden ylös kirjoittaminen riittää ja selkeyttää usein asioita.

Tällä hetkellä minut tekee onnelliseksi aurinko ja kevät. Rakastan kevättä, koska silloin tiedän, että kesä on vasta tulossa ja voin suunnitella tulevaa kesää hymy huulilla. Jos rakastan kevättä, niin todella todella rakastan kesää!

Tämä kuva otettu keväältä 2012

Suosittelen ajoittain pysähtymään hetkeksi ja miettimään, mikä minut on viime aikoina tehnyt onnelliseksi. Jos niitä asioita ei meinaa löytyä, niin silloin on tarkasteltava elämää uusin silmin ja pohdittava, voisiko siinä muuttaa jotain. Vastoinkäymisiä tulee aina vastaan, sen kaikki tietävät.  Onnelliseksi tekeviä asioita tulisi löytyä myös jokaisen elämästä. Mieti edes yksi asia, joka sinut on viime aikoina tehnyt onnelliseksi.