 |
| (Kuva: Heikki Nyman) |
Törmään usein asiakkaissani siihen, että Fysioterapeuttia luullaan hierojaksi. Osaltaan se johtuu varmastikin siitä, että ne, jotka eivät ole käyneet Fysioterapiassa luulevat sen olevan hierontaa ja ne jotka ovat käyneet, ovat saattaneet saada pelkästään hierontaa. Nämä tarinat tekevät minut aina vähän surullisiksi. Fysioterapeutti ei ole hieroja! Moni fysioterapeutti ei edes osaa hieroa.
Fysioterapeutilla tulisi olla erilaista annettavaa. Jokainen asiakas tulisi ottaa huomioon kokonaisvaltaisesti ja yksilöllisesti. Fysioterapeutin työ on kuin salapoliisin työtä. Jokainen asiakas tulisi tutkia sellaisella asenteella, että "Mitäköhän tämä ihminen on tehnyt saadakseen tällaisen ongelman?", "Miten tämä ihminen liikkuu ja käyttää kehoaan?", "Mikä on tämän ihmisen mieli?" "Mtä tämä ihminen tekee joka päivä, tuleeko jotain toistoja paljon?", "Miten tämä ihminen nukkuu?", "Mikä on tämän ihmisen menneisyys, Onko ollut jotain tapaturmia tai operaatioita taustalla?" jne.. Kysymys-lista on melko pitkä, joka jokaisen asiakkaan kohdalla tulisi käydä läpi. Usein Fysioterapeutti sisällyttää pohdiskelevat kysymykset sulavasti keskustelun lomaan ja tarkkailee samalla asiakasta aina kenkien riisumisesta lähtien.
Itse käytän melko vähän kyselylomakkeita, koska keskustellen saa myös sen tiedon, mikä usein jäisi kirjoittamatta ylös. Samalla näen kehon kielestä, kuinka asiakas puhuu, ilmeilee, käyttäytyy ja reagoi. Paperi ei kerro minulle niitä. Siksi mieluummin keskustelen, kuin käytän lomakkeita.
Fysioterapeutilta saa ja pitäisikin vaatia. Kannattaa kysyä niin paljon, että olet varma siitä, mistä ongelmasta on kyse ja mitä sille tulisi tehdä. Usein kehon kuntouttaminen vaatii asiakkaan
oman motivaation ja tahdon tehdä itse. Fysioterapeutti on se henkilö, joka kertoo, mitä sinun tulisi tehdä itse. Jos ihminen eli tässä tapauksessa asiakas ei ymmärrä, mistä ongelmasta on kyse tai mitä annetut harojitteet auttavat, niin silloin ei ole motivaatiota ja silloin harjoitteet ja kotiohjeet jäävät tekemättä. Mitä paremmin vaiva on tutkittu, selitetty asiakkaalle ja perusteltu annetut kotiohjeet, niin sitä paremmin asiakas motivoituu ne tekemään.
Harjoitteita yksi kaksi tai maksimissaan kolme. Jotta nähdään, mikä asia parantaa tilannetta ja mikä pahentaa. Fysioterapia on lähes aina kokeilua. Vaikka olisit kuinka ammattilaisen käsissä, niin silti jostakin on aina lähdettävä liikkeelle, kokeilemalla. Ihmiset ovat erilaisia ja reagoivat hyvin eri tavalla eri hoitomuotoihin. Kyseessä on myös omaksuminen. Ei harjoitteita voi omaksua kerralla kovin montaa ja usein toistomääriä tärkeämpää on hyvä tekniikka. Laatu korvaa määrän!
Tuloksia pian! Kun osutaan oikeaan aikaan oikeaan paikkaan, eli tehdään oikeita harjoitteita oikeaan aikaan, niin ne näkyvät usein HETI. Jos harjoitteet eivät tuota edes pienen pientä tulosta pian, niin silloin ne pitää tarkistaa uudelleen. Nyt puhun vammojen ja kiputilojen kuntouttamisesta, en lihasten voiman suuresta kasvattamisesta. Jotta saa unelmiensa lihaskimppukropan, niin joutuu työskentelemään tuntitolkulla liikunnan ja voimaharjoittelun parissa. Sen tietävät varmasti kaikki!
Vaadi fysioterapeutiltasi myös sitä, että hän "puhuu Suomea", eli kertoo sinulle ymmärrettävällä kielellä, mistä ongelmassasi on kyse. Se motivoi ja on mukavampi olo, kun tietää, mistä on kyse. Usein se on ammattilaiselle erittäin vaikeaa, koska hän saattaa olla hyvin syvällä asiassa ja unohtaa kertoa perusasiat. Itse sorrun tähän myös usein. En edes tiedä kaikkien lihasten suomalaisia nimiä, koska olen opiskellut ne englanniksi ja tietenkin latinaksi. Kuulostaa varmaan karulta, mutta usein kuvittelen, että asiakas ei tiedä aiheesta mitään ja kerron asiat alusta lähtien. Jos näen, että asiakkaalla on tietoa kehon toiminnasta ja ymmärtää mistä puhun, niin silloin voidaan mennä aina syvemmälle ja syvemmälle asiassa. Perusasiat tulee ymmärtää ensin.
Jos fysioterapeutti ei tiedä, mistä ongelmassasi on kyse tai annetut hoito-ohjeet eivät tuota tulosta, niin on myös ammattimaista myöntää, että osaaminen loppuu ja tällöin on syytä ohjata asiakas jatkohoitoon mahdollisesti sellaisen henkilön luo, joka osaisi auttaa paremmin. Voit vaatia siis sen, että fysioterapia oikeasti tuottaa tulosta. Aina oireita ei saada kokonaan pois, mutta oireiden lieveneminenkin on jo merkki tuloksesta ja kertoo oikeasta suunnasta.
Muista myös, että fysioterapiaan voi mennä myös ennaltaehkäisevästi, kuten lääkärin tarkastuksissakin käydään. Erityisesti, jos olet liikkuva ihminen, niin kannattaa käydä pari kertaa vuodessa fysioterapeutin tarkastuksessa, joka tarkistaa nivelten, lihasten ja selkärangan toiminnan sekä tarkistaa että hengityksesi kulkee mahdollisimman vapaasti.
 |
| (Kuva: Heikki Nyman) |
Iloisia kuntoutumisen hetkiä!
